Вкусное низкокалорийное блюдо из нута, зеленого горошка, моркови, болгарского перца, кукурузы и капусты с небольшим содержанием жира.
Употребляя в пищу больше овощей, вы уменьшаете свой углеродный след.
Не содержит ингредиентов животного происхождения – отличный выбор для вегетарианцев и веганов.
Овощные фрикадельки потому так и называются, что сделаны из одних овощей. Это блюдо – мечта любого вегетарианца!
Блюдо не содержит аллергенов, таких как глютен, соя, орехи, яйца или лактоза, поэтому его можно включить в рацион многих людей.
Отличный источник пищевых волокон, протеинов, витаминов и питательных веществ, низкое содержание холестерина.
Замороженные фрикадельки будут готовы буквально за несколько минут – в духовке, СВЧ-печи или на плите.
Легко разделить на порции. Приготовьте нужное количество, а остальное храните в морозильнике.
Можно подавать в сочетании с самыми разными продуктами. Например, этими фрикадельками можно заменить обычные мясные.
Фрикадельки можно есть и горячими, и холодными (например, если разрезать их пополам и использовать для приготовления сэндвича).
Куриные, мясные и овощные фрикадельки – пусть каждый выберет себе по вкусу.